Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Zeytin, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Et, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sengulty's Gewichtsverlauf
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