Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Творог, Ферма Сулугуни, Хурма, Арахис, Nordic Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Рисовая Мука. Mittagessen: Творожная Запеканка, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Ферма Сулугуни, Жареное Яйцо. Abendessen: Куриная Ножка. mehr...
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konstantes Gewicht
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