Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Банан, Варенье, Манник, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Кофе. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. Abendessen: Свиной Бульон, Сгущенка, Блины на Кефире, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Сердце Свиное, Ашан Говяжье Легкое. mehr...
|
|
1581 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|