|
Har gått upp i vikt av vegankosten finns ju så mkt goda recept 😂 men jag orkar mer på träningen o känner mig pigg , kommer gå tillbaka till att inte äta bröd o pasta igen bara fullkornsris ibland 😊 o kör fortfarande 5:2 måndagar o torsdagar
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Intressant! Bröd etc funkar inte för mig. Mår inte bra av det. Heja! Bra jobbat!
08 Dez 19 vom Mitglied: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|