Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 3,2%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсянка, Сливочное Масло. Mittagessen: Молоко, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сливочное Масло, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Отруби. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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