|
- 0.3 кг.
А также минус 0.1% жировой массы. Медленно, но верно идём к результату)
|
91,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 237,28g.
Frühstück: Чай, Тарталетка, Сметана, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яичница, Чай, Тарталетка, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Сметана. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сметана, Чай, Lekorna Тарталетки. mehr...
|
|
2674 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|