Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 203,79g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Листья Салата, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Печень Куриная Жареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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surgaev's Gewichtsverlauf
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