Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 90,10g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Морковь, Чай, Куриное Крыло, Солянка Сборная Мясная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Овсяноблин. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Говяжий Бульон, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|