Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 156,15g | Kohlh: 86,13g.
Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Harry Körner Balance Toast, Rolffes Schweinebraten. Abendessen: Edeka Mandarin-Orangen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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