|
De pouquinho em pouquinho vou perdendo! Gratidão é a palavra do dia!
|
95,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Costeleta de Porco Frita, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Regina Queijo do Reino. Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Fava, Mocotó. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
É isso aí 😉😉nega...
Parabenize cada graminha perdida😊afinal é uma vitória resultante do seu esforço💪💪😉
08 Dez 19 vom Mitglied: Naiki Dorn
|
09 Dez 19 vom Mitglied: Luckmartin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luckmartin's Gewichtsverlauf
|