Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . Mittagessen: Castaño Empanada de Pino, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Vegetales Salteados, Palanca. Abendessen: Colun Quesillo Light, Jumbo Pan Pita Integral Linaza , Soprole Yogurt Protein + Trozos, Queque, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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francisco.oyanadel1's Gewichtsverlauf
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