Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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138,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 269,61g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Skim Milk, 100% Premium Whey Protein - Deluxe Vanilla (MuscleTech). Mittagessen: Mr Goodcents Penny Club on Satisfier 2xMeat. Abendessen: Skim Milk, 100% premium whey protein plus, Hickory Brown Sugar Barbeque Sauce, beef ribs, Large Egg, Lean Ground Turkey, Carb Balance Small Fajita, P90X Recovery Drink. Snacks/Sonstiges: Thin Mints. mehr...
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konstantes Gewicht
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neoeny152's Gewichtsverlauf
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