Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Коктейль Латте. Abendessen: Мандарины, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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