Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 171,14g.
Mittagessen: 감, 제육볶음, 된장찌개, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. Abendessen: 감, 풀무원 감자샐러드, 삶은 계란흰자, Bionaturae 발사믹식초, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 찐고구마, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드. Snacks/Sonstiges: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 동태전, 찐고구마, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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