Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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105,8 kg
Bisher verloren: 53,0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1501 kcal
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Fett: 112,68g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: ham, egg. Mittagessen: Annie's Organic French Dressing, onion, cheese, tomato, ham, lettuce. Abendessen: Mexican casserole. Snacks/Sonstiges: Peanut, Almond, Cashew Mix, Tea (Brewed). mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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