Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia. Abendessen: Minyak Wijen, Saus Tomat, Petai, Tempe, Nasi Putih, Es Krim Vanila, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Es Krim Vanila, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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