Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2640 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 396,79g.
Frühstück: Булочка с Маком, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Растительное Масло, Рис Отварной, Глобус Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Mittagessen: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Сушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, От Палыча Торт Ореховый, Сбарро Пицца Барбекю, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|