Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|