Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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90 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Eti Lifalif, Milk. Mittagessen: Beef Meatballs, Zucchini , Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cucumber (with Peel), Pınar Light Süt. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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