Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 100,21g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Майонез, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Сардельки Телячьи, Красная Цена Брокколи, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|