Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 345,42g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiocchi di Avena(Inran), Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Mittagessen: Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Tre Mulini Farfalle Integrali. Abendessen: Albume(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Il Raccolto Nut Mix, Uova 2 100Gr(Inran). mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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