Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Мёд, Красная Икра Красная Икра, Кофе, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Кранч Ржаной, Lactica Греческий Йогурт. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Кофе, Сладкий Красный Перец, Форель, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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