Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 20,43g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Muratbey Tel Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ceviz, Hurma. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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