Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Luumu Tomaatti, Atria Imelletty Perunalaatikko, Korpela Lindströminpihvi. Abendessen: Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Jauhelihakeitto, Pirkka Edamjuustoviipale, Ruisleipä. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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