|
Гр 100
Вчж 89
Т 81
Нчж 97
Б 103
Н 63,64
Р 32,5 , 33
|
82,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Мандарины, Мой Домашний Майонез (Яйца, Масло), Розумний Вибір Цукор, Селянське Молоко 3,2%, Торчин Кетчуп, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Верес Кукуруза Консервированная , ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриное Филе на Гриле, Roshen Вафли Ореховые, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Мой Домашний Майонез (Яйца, Масло), Селянське Молоко 3,2%, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-21's Gewichtsverlauf
|