Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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