Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин, Кофе на завтрак. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Сахар, Чай, Солнцепек Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Макдоналдс Кетчуп, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Славянка Золотой Степ (19г), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе на завтрак. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|