Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Творог 18%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Abendessen: Яблоко Желтое, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Славянка Конфета Жаклин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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selemcat's Gewichtsverlauf
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