Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каравай Хлеб Дачный, Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
yankatereshkina's Gewichtsverlauf
|