Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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101,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 72,45g.
Brunch: 삶은 계란흰자, 올리브영 구운아몬드. Mittagessen: 참치회덮밥. Nachmittagstee: 에스프레소 커피. Abendessen: 파워닭 닭가슴살 아몬드맛, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimhwan56's Gewichtsverlauf
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