Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 372,37g.
Frühstück: Mühlen Schinken Hauchschnitt, Roggenmischbrot, Schinkenwurst Fein, Margarine, Mühlen Schinken Hauchschnitt, Gekochtes Ei, Körnerbrötchen. Mittagessen: Zucker, Apfelmus mit Zucker, Kartoffelpuffer, Kartoffelpuffer. Abendessen: Weintrauben, Kiwi, Roggenmischbrot, Margarine, Margarine, Margarine, Margarine. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carisma179's Gewichtsverlauf
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