Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Filetitos de Pollo, Orégano, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Comino, Pepino (Pelado). Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Té Supremo Te, Unimarc Pan Pita Integral, Tomates. Snacks/Sonstiges: Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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