Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 3,49g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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