Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Геркулес Геркулес Традиционный, Дары Природы Изюм Темный. Mittagessen: Прайм Стар Капучино, Прайм Стар Салат с Тунцом, Prime Star Суши-Рулет с Камчатским Лососем. Abendessen: Королек, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Агрокомплекс Мацони 4%, Чайхона Айчичук. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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