Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 80,24g.
Mittagessen: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Abendessen: Abobrinha Refogada, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Batata Doce Cozida, Café Brasileiro Café, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Canela. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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tamara rochha's Gewichtsverlauf
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