Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2008
102,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 September 2008:
1801 kcal Fett: 60,03g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 205,03g.   Frühstück: banana, milk, Multi Grain Cheerios, creamer french vanilla, coffee. Mittagessen: peach, Philly-style Steak & Cheese Panini. Abendessen: chicken breast nugets, yogurt, hamburger. mehr...
2745 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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