Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 114,38g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 120,76g.
Mittagessen: 사과 (껍질 제외), 오징어볶음, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Abendessen: 해태 버터링 (29g), 전기구이통닭. Snacks/Sonstiges: 찹쌀떡, 사과, 익스클루시브 다크 90%, 찐고구마, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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