Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пангасиус. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Приневское Молоко 1.5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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