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dan teman2 mulai bilang "kurusan ya", bukannya sudah puas, tapi malah nambah semangat menuju target
OCD + defkal + ramuan herbal (jahe)
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ngintip ramuan herbalnya dong kak hihi diminumnya pas kpn? thx
10 Dez 19 vom Mitglied: dewi sulistyowati
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Aku tiap pagi bikin jahe direbus air, terus dikasih perasan jeruk nipis, nah air jahe+jeruk tadi buat nyeduh teh hijau
Komposisi: jahe 2 ruas jari, jeruk nipis 1 buah, teh hijau 1, terus air 2 gelas (500ml)
Ini diminum 2x sehari kak, pagi sama sore
11 Dez 19 vom Mitglied: kikieaime
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kikieaime's Gewichtsverlauf
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