Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сердце Свиное, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Булка Городская, Кофе. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Спагетти. Abendessen: Клементины, Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Говяжье Легкое, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Данон Даниссимо Фантазия, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Варенье, Кофе. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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