Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Minced Garlic, Salt , Indomie Mi Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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