Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Mittagessen: kuah garang asem brukbruk, DAGING KAMBING MATENG, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, ABC Saus Sambal , CABAI MERAH dan RAWIT, B.J. Bawang Merah Goreng, Kue Sus. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|