Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Mittagessen: kuah garang asem brukbruk, DAGING KAMBING MATENG, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, ABC Saus Sambal , CABAI MERAH dan RAWIT, B.J. Bawang Merah Goreng, Kue Sus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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