Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 327,11g.
Frühstück: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Оливковое Масло, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яшкино Крекер Французский, Parmalat Молоко 1,8%, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Никитич Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Варенец 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|