Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Манная Каша. Mittagessen: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Чай, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|