Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Атяшево Сосиски Докторские. Abendessen: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Юлия Луца's Gewichtsverlauf
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