Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Полюс Патэ Лососевый, Батон, Фрутоняня Каша Овсяная с Яблоками и Ягодами, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Каждый День Изюм без Косточек, Mixbar Абрикос Сушеный, Лебедянь Молоко Творог 5%, Мёд. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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