Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: НЕВА Зефир, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирис Ирис Крепыш, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|