Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
78,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
1028 kcal Fett: 48,64g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 106,87g.   Frühstück: Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Суп из Говядины. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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