Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Суп из Говядины. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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