Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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85 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 275,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Любятово Мультизерновые Хлопья, Valio Питьевой Йогурт Абрикос-Облепиха. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Abendessen: Тефтели с Рисом, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pageupspb's Gewichtsverlauf
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