Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 38,71g.
Frühstück: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лента Маслины Чёрные без Косточки. Abendessen: Форель на Пару. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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